SERVICES ET TARIFS
Coaching individuel, en groupe, programme à distance ou intervention en entreprise :
je propose plusieurs formats pour t'accompagner, quels que soient ton niveau, tes contraintes ou ton objectif. Débutant ou athlète, perte de poids ou prise de masse, premier 10 km ou marathon, équipe à motiver : on construit ensemble la formule qui te ressemble.
Tes objectifs sont les miens.
Coaching individuel
Que tu sois débutant ou athlète confirmé, je conçois pour toi un programme entièrement personnalisé pour atteindre tes objectifs : remise en forme, transformation physique, préparation d'une course (10 km, semi, marathon, trail, piste) ou simple envie de bouger plus.
Séances en présentiel à Bordeaux et alentours, à domicile, en intérieur ou en extérieur selon tes préférences.
TARIFS :
Cours d'essai : offert
1 séance par semaine : 50€
2 séances par semaine : 90€
Pack 10 séances : 420€
Programme personnalisé
Un plan d'entraînement complet conçu sur mesure pour toi, à suivre en totale autonomie, à distance : objectifs, niveau actuel, emploi du temps, contraintes, matériel disponible, tout est pris en compte.
Tu reçois un programme structuré au format PDF, accompagné de vidéos d'exercices pour que tu progresses à ton rythme, où que tu sois.
Idéal si tu es loin de Bordeaux, si tu voyages souvent, ou si tu préfères t'entraîner seul tout en bénéficiant d'un cadre professionnel.
TARIF POUR UN PROGRAMME PERSONNALISÉ :
70€
Coaching entreprise et évènement
Vous souhaitez booster la motivation et la cohésion de vos équipes ? Mes interventions en entreprise prennent la forme de séances de team building sportif, d'animations événementielles ou d'un coaching régulier sur site.
Vos collaborateurs apprennent à se soutenir et à se challenger ensemble, dans une dynamique positive qui renforce le moral, le bien-être et la productivité au quotidien.
Format : sur site, durée et fréquence selon vos besoins.
TARIF À LA SÉANCE :
90€/l'heure
Séance découverte gratuite
FORMULE D'ABONNEMENT :
PACK 4 SÉANCES (1 mois) ....................................350€
PACK 8 SÉANCES (2 mois) ...................................600€
ABONNEMENT TRIMESTRIEL 1 séance/semaine.....840€
ABONNEMENT TRIMESTRIEL 2 séance/semaine...1560€
